如何平衡上班和备考之间的关系

想考卫生事业单位上班族，该如何平衡上班与学习的关系呢?

医疗事业单位的考试对于正在工作的非编制医务人员至关重要，可以说这是一个改变人生前途的的机遇。小编的朋友就在医院上班，知道加班加点是家常便饭，假期也几乎没有，医生和护士还要倒夜班，所以学习的时间非常有限。那么到底如何平衡工作和学习，备考时候如何保证工作质量的同时找到一条路让自己顺利完成学习任务呢?在这里给大家几个建议：

一、将任务分解细化，小目标开始

做任何事情之前都要有一个目标和计划，将任务量进行分解，逐个击破，这样才不会觉得自己无从下手，进而产生畏惧心理。医疗卫生考试内容很多，特别是有些重点章节可能需要很长时间的消化，所以把大的目标进行分解，细化到每天学习多少量，确保每天都要有2～3小时的学习并完成一定的任务量，然后持之以恒的做下去。

二、注意劳逸结合

熬夜学习是很多上班族不可避免的，不过在12点之前一定要休息，备考是一件很耗费体力的事情，为了长远打算，大家要保证自己有充足的休息时间，使自己的学习时段是精力充沛的，这样就可以事半功倍，率的学习。

三、分清学习和工作

所谓不混淆，就是不在工作的地方学习，不在学习的地方工作，不将学习和工作混淆，每做一件事都心无旁骛全神贯注的做好。

四、学习欲速则不达

学习的时候不能一味的前进。大脑对知识的遗忘是正常的，这就需要不断地温故而知新。很多人在学到后面章节的时候，前面的内容已经忘得差不多了，所以在学完新知识的时候也要不断的抽出时间去复习之前学过的的内容。

五、学会借力，事半功倍

有些重要的考点一个人学需要花费很长时间，所以若经济允许，尽量报一个培训班，突破重难点并且更准确的把握考情。

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六、不骄不躁，不卑不亢

上班族周旋在工作和学习之间，难免会有负面情绪，特别是到了备考后期，压力和紧张会让人变得很烦躁。因此考生在备考中要保持轻松乐观的心态，对自己充满信心，想一想自己奋斗的目标，就算累一点也是值得的。切记一种“能过就过，不能过就拉倒”的心态，既然付出了努力，就一定争取能过。只要大家能够端正心态，付出努力，通过考试并不是很难。俗话说，有多大需求，就有多大动力，持之以恒方能成功。

以上就是中公广西卫生人才网给大家的几点建议，希望能助大家一臂之力。

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