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来宾全国示范性强的针灸经典班传承中医理疗名师倾囊教学
来宾中医针灸艾灸经络培训班，广西来宾针灸养生培训学校教学多种针灸刮痧疗法
高级中医针灸培训学校培训内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、电针、火针、蜂针、平衡针、温针灸等
理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火疗、放血疗法等
技能病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、痛经、月经不调、前列腺等等（总计约上百种疾病的方法）
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。（一次交费，终身免费复训；不用报名可试听半天）
报名地址：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
立冬是24节气的第19个节气，在每年的11月7日或8日。立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
一、增加热量为主
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
二、补充维生素
在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃腊八粥有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可养阴等等。
日前，新华社调查发现，在部分南方城市，冬天“取暖靠抖”的情况已发生明显变化。近年来，湖北武汉、安徽合肥、湖南长沙等城市的部分城区，在冬季已开始进行集中供暖，有的城市则正在规划建设供暖项目。
据，20世纪50年代，中国以北纬33度附近的“秦岭—淮河”为界，划分了一条集中供暖分界线，分界线北边的城市由政府统一建设集中供暖系统。50年过去，这条线依然与今日中国的供暖状况大致符合。同样的，50年过去，南方人关于“冬天冷、求暖气”的呼声也一直存在。
“近几年，每逢合肥市‘两会’召开，就有人大代表、政协委员提出推进城市集中供暖工作的建议、提案”，“在启动该市(扬州)片区集中供暖设施建设前，不断有市民打电话咨询，希望早日实现集中供暖”……中描写的细节，在互联网上也不难找到印证，打开一条相关评论，供暖的呼声随处可见。
